Brahmi (Bacoppa Monnieri)
Kategorie: Zahrádka
Je drobná rostlina pocházející z Asie s tendencemi k plazení anebo převisu. Je součástí ajurvédské medicíny již přes 3000 let a má blahodárné účinky na nervovou soustavu.
Cist (Cistus)
Kategorie: Zahrádka
Cisty též zvané skalní růže jsou květy obsypané keře v oblasti Středomoří a severní Afriky, najdeme je v Itálii, Chorvatsku a okolních zemích na skaliscích, strmých ubočích a pahorkatinách.
Co teď?
Kategorie: Cvičení
Také si občas říkáte „co teď“? Stojíte sami před sebou, proti svým dávným touhám, proti svým dávným přáním?
Coronavirus nedomysleli
Kategorie: Ostatní...
Doba koronavirová se ani mě nevyhnula a tak ji se zájmem pozoruji.
Cvičení doma i venku – Workout
Kategorie: Cvičení
Článek pojednává o možnostech cvičení doma i venku, cvičení zdarma, ke kterému je třeba mít disciplínu a chuť.
Granátovník zakrslý – Punica granatum L. var. nana
Kategorie: Zahrádka
Gránátovníky jsou původem subtropické keře s drobnými listy, červenými zvonovými květy a plody s chutnou šťávou.
Jak jsem začal s workoutem
Kategorie: Cvičení
Můj první workoutový trénink se konal v roce 2012.
Jídelníček na workout
Kategorie: Cvičení
Věnuji se zde jídelníčku i stravě a to nejen před cvičením, při a po cvičení, ale i pro běžný a kvalitní život.
Netřesk (Sempervivum)
Kategorie: Zahrádka
Existuje celá řada druhů, u nás se vyskytuje pouze netřesk střešní. Jedná se o horskou víceletou rostlinu, ale po odkvětu má někdy tendenci uvadat.
Workoutová hřiště v Plzni
Workoutová hřiště s jednoduchým popisem a navigací, najdete zde veškerá hřiště v okolí Plzně.
